terça-feira, 30 de novembro de 2010

Sidnei Oliveira
"O trabalho afasta de nós três grandes males: o tédio, o vício e a necessidade." ( Voltaire )

SABERLADINO DE UM PRESIDENTE, POSTADO EM SEU TWITTER...

RIVALDO FERREIRA
Olá galera, terminou o treino agora, já estou preparado para assinar o contrato com o Mogi Mirim, o presidente Rivaldo deu o seu ok.

LEMBREI-ME DO GRANDE AMIGO E COLEGA - DR. LUIZ CARLOS MÔNACO, QUE JÁ TEVE AÇÃO GANHA CONTRA A PODEROSA SOUZA CRUZ...

Solange Spigliatti, do estadão.com.br

SÃO PAULO - A fabricante de cigarros Souza Cruz está proibida de contratar empregados para realizar testes de cigarros. A medida foi decidida pela Sétima Turma do Tribunal Superior do Trabalho (TST), ao negar provimento ao recurso de revista da empresa.

A ação foi proposta pelo Ministério Público do Trabalho (MPT) da 1ª Região (RJ), a partir de uma entrevista concedida por um ex-empregado da empresa que cobrou na Justiça indenização pelos sérios problemas de saúde adquiridos em vários anos como "provador de cigarros".

Segundo o depoimento do ex-provador, a Souza Cruz, com o objetivo de fazer o controle de qualidade de seus produtos, mantém um projeto chamado Painel de Fumo, no qual pessoas, em uma sala, testam os cigarros produzidos pela empresa e pela concorrência, sem nenhuma proteção.

Diante disso, o MPT requereu à Justiça do Trabalho que a empresa fosse condenada a não contratar pessoas para a função de provador de cigarros, sob pena de multa de R$ 10 mil por trabalhador. Foi pedido, ainda, a manutenção e a garantia, a cada um dos trabalhadores que realizaram os testes, de tratamento hospitalar e antitabagista e, por 30 anos, a realização de exames médicos.

Por fim, o Ministério Público solicitou o pagamento de indenização de R$ 1 milhão por danos aos interesses difusos e coletivos dos trabalhadores, a ser revertido ao Fundo de Amparo ao Trabalhador (FAT). A Souza Cruz foi condenada a todas as obrigações requeridas.

A empresa recorreu ao Tribunal Regional do Trabalho (TRT) da 1ª Região (RJ), alegando que os empregados que se submeteram ao serviço, todos fumantes, o fizeram por espontânea vontade, e alegou não haver prova de nenhum dano à saúde dos trabalhadores relacionada a essa função. A Souza Cruz ainda ressaltou que a atividade não é ilegal.

O TRT, entretanto, manteve a decisão, e a empresa pediu ao Tribunal Superior do Trabalho que a decisão seja revista, reforçando sua tese e se negando a pagar multa por trabalhador e indenização por dano moral coletivo. Segundo a Souza Cruz, a decisão ainda não é definitiva e o próprio TST garantiu a plena manutenção das atividades do Painel de Fumo até o final do julgamento do caso. A empresa informa que vai recorrer da decisão também perante o Supremo Tribunal Federal, por meio da Seção Especializada em Dissídios Individuais, órgão responsável por uniformizar o entendimento do tribunal em relação a demandas dessa natureza.

Ainda de acordo com a companhia, a atividade é necessária para garantir a padronização das marcas comercializadas (em observância aos direitos dos consumidores) e é reconhecida como legítima pelo Ministério do Trabalho, mediante previsão específica na Classificação Brasileira de Ocupações. Além disso, os participantes do painel, todos maiores de idade e já fumantes no âmbito de sua esfera privada, optaram voluntariamente por participar dessa atividade, conforme reconhecido em mais de uma oportunidade pela Justiça do Trabalho.

XADREZ e outras curiosidades: XEQUE MATE EM DOIS LANCES: EXCELENTE TREINAMENTO!

XADREZ e outras curiosidades: XEQUE MATE EM DOIS LANCES: EXCELENTE TREINAMENTO!: "O grande colaborador e incentivador do xadrez arte - Marcos Natal - nos envia ma..."
Tênis Espetacular

Tênis Espetacular

@t_espetacular Rio de Janeiro
Vem aí o Tênis Espetacular, um evento histórico no qual Gustavo Kuerten vai enfrentar Andre Agassi mais uma vez. Dia 11 de dezembro no Rio de Janeiro. Acompanhem: mais notícias - tbém - no xadrezdinobueno.blogspot.com

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

UAI, SÔ... EM ANDRADAS TEM BOM VINHO... NA CASA GERARDO!

(mais uma do mineiro de Cristina - lá de Minas - amigo das partidas de tênis - mestre em odonto e quando trabalha, o sujeito baba e fica de boca aberta - o sapiente Dr. Dalton Pinto Ferraz - que achou essa jóia...)

Degustação de vinho em Minas


- Hummm...

- Hummm...

- Eca!!!

- Eca?! Quem falou Eca?

- Fui eu, sô! O senhor num acha que esse vinho tá com um gostim estranho?

- Que é isso?! Ele lembra frutas secas adamascadas, com leve toque de
trufas brancas, revelando um retrogosto persistente, mas sutil, que enevoa as papilas de lembranças tropicais atávicas...

- Putaquepariu sô! E o senhor cheirou isso tudo aí n o copo ?!

- Claro! Sou um enólogo laureado. E o senhor?

- Cebesta, eu não! Sou isso não senhor !! Mas que isso aqui tá me cheirando iguarzinho à minha egüinha Gertrudes depois da chuva, lá isso tá!

- Ai, que heresia! Valei-me São Mouton Rothschild!

- O senhor me desculpe, mas eu vi o senhor sacudindo o copo e enfiando o narigão lá dentro. O senhor tá gripado, é ?

- Não, meu amigo, são técnicas internacionais de degustação entende? Caso queira, posso ser seu mestre na arte enológica. O senhor apr enderá como segurar a garrafa, sacar a rolha, escolher a taça, deitar o vinho e, então...

- E intão moiá o biscoito, né? Tô fora, seu frutinha adamascada!

- O querido não entendeu. O que eu quero é introduzi-lo no...

- Mais num vai introduzi mais é nunca! Desafasta, coisa ruim!

- Calma! O senhor precisa conhecer nosso grupo de degustação. Hoje, por exemplo, vamos apreciar uns franceses jovens...

- Hã-hã... Eu sabia que tinha francês nessa história lazarenta...

- O senhor poderia começar com um Beaujo lais!

- Num beijo lê, nem beijo lá! Eu sô é home, safardana!

- Então, que tal um mais encorpado?

- Óia lá, ocê tá brincano com fogo...

- Ou, então, um suave fresco!

- Seu moço, tome tento, que a minha mão já tá coçando de vontade de meter um tapa na sua cara desavergonhada!

- Já sei: iniciemos com um brut, curto e duro. O senhor vai gostar!

- Num vô não, fio de um cão! Mas num vô, messs! Num é questão de tamanho e firmeza, não, seu fióte de brabuleta. Meu negócio é outro, qui inté rima com brabuleta...

- Então, vejamos, que tal um aveludado e escorregadio?

- E que tal a mão no pédovido, hein, seu fióte de Belzebu?

- Pra que esse nervosismo todo? Já sei, o senhor prefere um duro e macio, acertei?

- Eu é qui vô acertá um tapão nas suas venta, cão sarnento! Engulidô de rôia!

- M ole e redondo, com bouquet forte?

- Agora, ocê pulô o corguim! E é um... e é dois... e é treis! Num corre, não, fiodaputa! Vorta aqui que eu te arrebento, sua bicha fedorenta!...



Luiz Fernando Veríssimo

Tem cachorro para tudo!

O xodozinho da família. Milky Winnie, nosso maltes, sempre observando...
Sim,
foi deste jeito mesmo, observando nossa filha, Joara Letícia Bueno,
terminar de confeccionar a árvore de natal, quando acenderam-se as luzes, que ele se manifestou e carimbou: "OBA! Jojo, até que enfim,
colocaram luz no meu banheiro!"

QUEM NÃO TEM GÁS, ASSA COM ENERGIA...


Vejam a arte do saberladino quando não se tem gás...
Não há gás - chegou na casa da praia - tarde da noite - cerveja gelada e sem nada de fogão, já que acabou o gás.
Veja a foto e guarde a arte - nada se cria, tudo se copia: PEGUE O FERRO ELÉTRICO E FRITE A LINGUIÇA!

MOMENTOS QUE O TEMPO NÃO APAGA; A SAUDADE AFAGA!

O ESPORTE SEMPRE FAZ AMIGOS E DEIXA SAUDADES!
Numa reunião enxadrística em Caraguatatuba - já faz alguns anos - registramos o encontro num recanto do condomínio - onde o bosque e águas, no pé da montanha, davam vida e cores naturais ao saudável local!
Na foto -à direita, o saudoso anfitrião - Major Mário, seguido pelo GM internacional Gilberto Milos; na sequência - Giuliano Guerreiro, Lauro Hayde, Cristiano Sartori: Odinovaldo Bueno e Cristiano Oliveira.
Fica aqui, nossa homenagem à família do Major Mário, grande incentivador do xadrez da bela cidade de Caraguatatuba e todo litoral norte. Major Mário - que muitas partidas jogou com nós e com o amigo GMI - Gilberto Milos - e, sempre, acompanhado de um bom vinho!

ÊTA MINERIN VIVO, NO TIM,TIM, DÁ UM OI, CLARO, UAI...

(da assídua colaboradora - Alecsandra R.Zambon - que no cartão postal do litoral norte - Caraguá - cuida da beleza feminina - da cabeça aos pés e, quando tem uma folguinha, vai com a família - ao lado do Japonês da água - saborear uma traíra sem espinha - lá no traira - do wagner e guto)

O MINEIRO E A MULHER NUA.

Uma garota completamente nua entra no bar do mineiro e pede uma cachaça.

Ele prepara a bebida e, ao passar-lhe o copo, debruça-se sobre o balcão para observar, atentamente, seu corpo pelado.

Pouco depois a garota pede outra cachaça.
E o mineirinho volta a debruçar-se sobre o balcão e a olha com muita atenção.

Ela se irrita e questiona:

- Por que você está olhando tanto? Nunca viu uma mulher nua?

Educadamente, o mineirinho responde:

- É claru qui já vi uai! E eu vô falá uma coisa procê… É bão dimais da conta, sô! Mai num é prá issu queu tô oiano…
Tô é querendo sabê dondi é cocê vai tirá o dinheiro pra pagá as pinga!

O SABERLADINO NO USO DO LÍQUIDO PRECIOSO...(colaboração:Mogi Guaçu acontece...)

Lavagem de carro a seco sem uso de água é uma boa dica ecológica

10 de Novembro de 2010 - 07:58

Na atualidade, umas das principais preocupações da sociedade em todo o mundo é o que está sendo feito para que o meio ambiente não sofra mais com as agressões feitas em prol do desenvolvimento tecnológico.

Por isso, com o surgimentos de grandes ONG´s e Instituições nos fazem dar conta que as condições climáticas em nosso planeta vem sofrendo mudanças drásticas devido as agressões ao meio ambiente.

Toda ação que cada um de nós podermos fazer em prol de colaborar com preservação do meio ambiente é uma grande ação favorável ao planeta que esta pedindo socorro.

Imaginem os que os cerca de 25 milhões de carros causam de estragos ao nosso planeta, soltando milhões de toneladas de gases poluentes na atmosfera, sem dizer das peças plásticas, acrílicas, ferro, aço, borracha e outras que são descartadas na hora da troca, em muitos casos sem direito a reciclagem.

Agora o que dizer da água que gastamos para lavar os veículos? O que dizer dos produtos abrasivos e corrosivos que acabam escoando para o sistema de esgoto e até mesmo o nosso solo?

Pensando assim, chegou em Mogi Guaçu um novo sistema que promete mudar o conceito em lavagem de carros. A LLotus, Lavagem a Seco é uma franquia no ramos de limpeza de autos que utiliza cerca de meio litro de água na lavagem de um carro.

A limpeza é feita através da aplicação de produtos de alta tecnologia que agem pelo processo de cristalização e fragmentação das partículas pesadas da sujeira, não causando danos nem riscos à pintura. Desintegrada, a sujeira é removida com o uso de panos secos, de forma simples e prática.
Esse sistema possui atrito leve na superfície da pintura, o que não ocorre nas lavagens tradicionais, que além de um atrito pesado, utilizam xampu de PH alto e derivados de petróleo, causando desgaste à pintura do carro.
O produto de limpeza LLOTUS deixa uma fina película protetora impermeabilizante,
que mantém o carro limpo por mais tempo, evita a oxidação prematura da pintura e mantém o aspecto de encerado.
O sistema limpa e dá brilho sem riscar, protegendo a pintura automotiva em um processo simples, rápido e eficiente.

Quais os principais diferenciais da Lavagem a Seco?

Eficaz e seguro, o sistema oferece diversas vantagens em relação aos métodos tradicionais de lavagem:
O grau de atrito da limpeza é menor que no sistema tradicional;
Mantém o carro limpo por mais tempo;
Não cria resíduos ou detritos poluentes para o esgoto;
Preserva a natureza - os produtos são ecologicamente corretos e o sistema quase não utiliza água;
Protege a pintura do veículo – os produtos não são abrasivos, evitando oxidação prematura da pintura, além de criar uma película protetora.

Farmácias agora só podem vender antibióticos com receita médica

29 de Novembro de 2010 - 08:15

Começaram a valer neste domingo (28) as novas regras para compra de medicamentos antibióticos em farmácias. Para comprar antibióticos sempre foi necessária a apresentação de receita médica. Mas, a partir de agora, será preciso deixar uma via da prescrição na farmácia, de acordo com resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), publicada no dia 28 de outubro.

Vereador de Mogi Mirim sofreu tentativa de sequestro

24 de Novembro de 2010 - 11:15

O vereador Gustavo Stupp (PDT) de Mogi Mirim foi atacado por dois homens fortemente armados, com pistolas.

O crime aconteceu numa rua adjacente à câmara de Mogi, onde seu carro estava estacionado. Foi logo após a meia noite, quando a sessão desta Segunda feira terminou.

'' Fui pegar o meu carro juntamente com minha assessora e percebi que havia um carro preto da marca Hyundai, modelo I30 e dois homens desceram e me abordaram,'' disse Stupp. Segundo o vereador, ele entrou em luta corporal e gritou por socorro. Foi quando outros vereadores e funcionários da Câmara escutaram e correram para saber o que acontecia. Os homens fugiram e levaram a assessora dele com refém, soltando a moça na região central da cidade.

Dilma faz convite e Jobim aceita seguir à frente da Defesa

Mas a pasta perderá o controle do setor de aviação, segundo jornais

O Ministério da Defesa continuará sob o comando de Nelson Jobim no governo da presidente eleita, Dilma Rousseff. O convite para que o atual comandante da pasta siga no cargo teria sido feito pela própria Dilma em uma reunião na última sexta-feira. De acordo com a edição desta sexta-feira do jornal O Estado de São Paulo, interlocutores do Planalto classificaram a conversa entre os dois como “longa e boa”.

De acordo com o jornal
Folha de S. Paulo, a reunião serviu para que Dilma e Jobim definissem alguns pontos-chave das atribuições da pasta no novo governo. O setor de aviação civil, por exemplo, será retirado do Ministério da Defesa. Com isso, a presidente eleita pretende abrir o setor para investimentos da iniciativa privada, acelerando a construção de aeroportos para a Copa do Mundo de 2010 e Olimpíada de 2016, no Rio de Janeiro.

Um dos desenhos em análise pela equipe de transição coloca toda a área de aviação civil numa secretaria ligada diretamente à Presidência da República. Alternativamente, portos e aeroportos poderiam estar sob os cuidados de um novo ministério. Os preparativos para a Copa preveem investimentos de 5,6 bilhões de reais em aeroportos e outros 740 milhões de reais em portos até 2014. Para conduzir esses empreendimentos, a presidente eleita quer um técnico de sua confiança, blindado de interferências políticas.


Atualmente existe uma Secretaria Especial de Portos, ocupada pelo PT. A administração de aeroportos é responsabilidade a Empresa Brasileira de Infraestrutura Aeroportuária (Infraero), ligada ao Ministério da Defesa. Uma das ideias é que o comando da nova estrutura responsável pelos aeroportos fique fora do rateio de cargos com partidos aliados do futuro governo. s duas hipóteses em análise têm um ponto em comum: a Infraero deixa de estar subordinada à Defesa

Traficantes da Rocinha estariam montando barricadas contra possível invasão da polícia

Seg, 29 Nov, 02h18

RIO - O Setor de Inteligência da Secretaria de Segurança está investigando, juntamente com policiais militares do Serviço Reservado da PM (P2), as denúncias de moradores da Favela da Rocinha de que traficantes estariam fazendo barricadas e trincheiras, em pontos da favela, contra uma possível invasão da polícia na região. O tráfico da Rocinha também estaria com bananas de dinamite, que foram roubadas ou desviadas de clientes da empresa Dinacon Indústria e Comércio, localizada em Estrela, Rio Grande do Sul.

domingo, 28 de novembro de 2010

Dino Bueno
OdinovaldoBueno Dino Bueno
O
QUE SEMPRE FOI DEVER DE QUEM RECEBE OS IMPOSTOS, QUANDO CUMPRE COM AS
OBRIGAÇÕES, VIRA MANCHETE NA IMPRENSA MUNDIAL! TÁ TUDO MUDADO!!!
A segurança estava assim! Como estão o ensino e a saúde?
Vamos usar, juntos, os meios que temos. Por analogia, imaginemos um imenso tabuleiro: coordenemos as peças em conjunto, o peão chega à oitava, no complexo do alemão, a vitória é de todos...
Usemos o verdadeiro saberladino: O DA UNIÃO EM PROL DO BEM DE TODOS. POIS - QUALQUER CIDADE - POR MENOR QUE SEJA - A DROGA ESTA SENDO CONSUMIDA. SE HÁ CONSUMO, HÁTRAFICANTE!
Bons exemplos têm que ser seguidos!

O SABERLADINO DA LOIRA...

(essa veio de Poços de Caldas - mais, precisamente, do Quisisana, da atenda Lúcia Loyola - colaboradora deste blog e do xadrezdinobueno.blogspot.com)

O mito foi quebrado!!!!! Há loiras inteligentes! Ou não ??


- Conheço uma maneira de conseguir uns dias de folga. - Diz o empregado à sua colega loira.
- E como é que vai fazer isso? - Diz a loira.
- Vou demonstrar. - Diz o empregado.

Nisto, ele sobe pela viga, e
pendurou-se de cabeça para baixo no teto. Nesse momento o chefe entrou, viu o empregado pendurado no teto e
perguntou:
- Que diabo estás aí a fazer?
- Sou uma lâmpada. - Respondeu o empregado.
- Hummm... acho que você precisa de uns dias de folga. Vá pra casa.
Ouvindo isto, o homem desceu da viga e dirigiu-se para a porta.

A loira preparou-se imediatamente para sair também.
O chefe puxou-a pelo braço e perguntou-lhe:
- Onde você pensa que vai?
- Eu vou pra casa! Não consigo trabalhar no escuro...!!!

XADREZ e outras curiosidades: QUEM NÃO VIU, PODERÁ VER: GUGA X AGASSI...

XADREZ e outras curiosidades: QUEM NÃO VIU, PODERÁ VER: GUGA X AGASSI...: "No dia 11, no Rio, Maracanãzinho, GUGA E AGASSI REEDITAM O MASTER DE 2000; QUANDO GUGA, MAGISTRALMENTE, VENCEU OS MELHORES DO MUNDO E, AI..."

QUE DESARMONIA...

"Ah! contaram-me que já deixaram até o JUIZ DE FORA... E SABE QUEM FOI? O topetudo, Itamar - que é Franco... e já deixou mesmo sua cidade p'ra ganhar mais, além das aposentadorias, inclusive, a gorda, a de ex-presidente COM ISSO, JÁ DEIXOU... O JUIZ DE FORA!
É - como dizia o meu saudoso mestre de economia - Dr.Euzébio Rocha "Num país onde a grande maioria não ganha quase nada e, uma minoria ganha muito, não há harmonia e, a insegurança é de todos!"

E BRASILZÃO... É NOTÍCIA COM MENSALÃO E COMPLEXO DO ALEMÃO!

Complexidade mesmo - para os idealistas - é ter que ver o previsível, a polícia que usava fuzil ultrapassado, bandidos bem armados,até aos dentes, assustando e sequestrando contribuintes e, do alemão, matando muita gente!

XADREZ e outras curiosidades: PÉROLAS PARA OS DISCÍPULOS DA ARTE DE PENSAR...(BO...

XADREZ e outras curiosidades: PÉROLAS PARA OS DISCÍPULOS DA ARTE DE PENSAR...(BO...: "domingo, 28 de novembro de 2010 Rei em asfixia (do..."

AGORA, O POVÃO DO GIGANTE CHORA O LEITE ESCORRENDO... E, O ZÉ, COM MUITA RAZÃO, A SERRA, MOVIMENTA!

(no twitter dele - hoje - 28/11)
Infelizmente, como eu sempre disse, as UPPs eram positivas mas não o suficiente para dar vitória contra o crime.
(opinião nossa) Cá, entre nós do saberladino, o sapiente Serra dizia muita coisa que iremos ver e sentir, ainda!
"Esses dias, estive na Beneficencia Portuguesa, pioneira em atendimento pelo SUS, um mestre de lá - responsável por grandes equipes de médico de doenças coronárias, que atendiam pacientes do Brasil todo, com o apoio incansável, do não menos filantrópico, Antônio Ermírio de Moraes. Sabe o que me contaram?
" MEU AMIGO, FORMADOR DE OPINIÃO E COM BONS CONTATOS NA TURMA DOS PENSANTES, OS ENXADRISTAS; JÁ ESTÃO CORTANDO, POR FALTA DE PAGAMENTO, O ATENTIMENTO DOS BRASILEIROS LÁ DO NORTE E NORDESTE. E, OLHA QUE O NOSSO HOSPITAL É O PIONEIRO, IMAGINE OS OUTROS QUE NÃO TÊM TRADIÇÃO E NÃO TÊM A FORÇA POLÍTICA DA FAMÍLIA ERMÍRIO DE MORAES!!!" - Palavras de um grande mestre com mais de sete décadas de idade e cinco, dedicadas à saúde dos menos favorecidos!
Lembram-se das palavras do sapiente Serra sobre OS GENÉRICOS??? Esse era o pequeno detalhe, atrás de vários outros... Que o povão que usava o jornal e outro segmento de informação para outros fins, não sabia e, quando pensava que sabia, USAM-SE OS PALHAÇOS E O ESPETÁCULO CONTINUAVA E, VAI LONGE!!!
Ah - falava, também, que só a força dos estados não conseguiria conter o crime organizado...
O que estamos assistindo, nos últimos dias e estampado em toda mídia internacional, no nosso cartão postal?
"Dizem que O SABERLADINO é ouvir do que falar. Por isso, escrevemos... há mais tempo para refletir... A VIDA É UM JOGO; BEM SEMELHANTE O QUE SE TRAVA NO IMENSO UNIVERSO DAS SESSENTA E QUATRO CASAS..."
(a reticência é o direito do livre pensar, pois muitos que estão lendo pensam muito mais do que nós... e, com certeza, tem maiores fundamentos...)
"Ah! contaram-me que já deixaram até o JUIZ DE FORA... E SABE QUEM FOI? O topetudo, Itamar - que é Franco... e já deixou mesmo sua cidade p'ra ganhar mais, além das aposentadorias, inclusive a de ex-presidente."

BONS CONSELHOS PARA UM VIDA SAUDÁVEL...

Não custa nada tentar. (conselho do sapiente amigo enxadrista, músico e contabilista do belo QUISISANA - POÇOS DE CALDAS - DJALMA LOYOLA - nos seus setenta poucos anos, uma inciclopédia em informações de vários gêneros)

21 conselhos das Universidades de Medicina: HARVARD e CAMBRIDGE


As universidades Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :

01- Um copo de suco de laranja

Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral

O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais Ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%:
Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja,
que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris
.
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.

Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando OS tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória
...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir.
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e OS anticorpos.

13- Não descascar com antecipação
.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação
.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.
Os cães são OS melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche
.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira .
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.


20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade de Bekeley”.

A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então: é ou não é um remédio natural contra várias doenças?


21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..

- pensar positivamente .
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo .
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...

'Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos.

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:

"Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável."

"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos".

Tenham todos um bom domingo e sigam as recomendações

De Harvard and Cambridge, a vida será melhor.

Abrs

Djalma

(consegui essa beleza no orkut do primo Geilson Oliveira - da grande Limeira. Aguardo dados sobre a autoria, já que gosto de realça o autor da preciosidade...)
Leiam e reflitam essa comunicação... Lembrei-me do saudoso poetinha Vinícius

Perguntei a um sábio,
a diferença que havia
entre amor e amizade,
ele me disse essa verdade...
O Amor é mais sensível,
a Amizade mais segura.
O Amor nos dá asas,
a Amizade o chão.
No Amor há mais carinho,
na Amizade compreensão.
O Amor é plantado
e com carinho cultivado,
a Amizade vem faceira,
e com troca de alegria e tristeza,
torna-se uma grande e querida
companheira.
Mas quando o Amor é sincero
ele vem com um grande amigo,
e quando a Amizade é concreta,
ela é cheia de amor e carinho.
Quando se tem um amigo
ou uma grande paixão,
ambos sentimentos coexistem
dentro do seu coração.

Amigo conte sempre comigo para o que precisar.
Saiba que meu carinho por vc é grande.
Fica com Deus...
Abraço

sábado, 27 de novembro de 2010

A SAPIÊNCIA E EXPERIÊNCIA NUMA ÚTIL RESPOSTA...

(CAPTADO E ENVIADO POR ASSÍDUO COLABORADOR - FLÁVIO TURCO ANDRÉ)

HOMENAGEM À TURMA DE CABELOS BRANCOS.

Um jovem muito arrogante, que estava assistindo a um jogo de futebol,
tomou para si a responsabilidade de explicar a um senhor já maduro
próximo dele, porque era impossível a alguém da velha geração
entender esta geração.

"Vocês cresceram em um mundo diferente, um mundo quase primitivo!", o
estudante disse alto e claro de modo que todos em volta pudessem
ouvi-lo.

"Nós, os jovens de hoje, crescemos com Internet , celular ,
televisão, aviões a jato, viagens espaciais, homens caminhando na Lua,
nossas espaçonaves tendo visitado Marte. Nós temos energia nuclear,
carros elétricos e a hidrogênio, computadores com grande capacidade
de processamento e ...," - fez uma pausa para tomar outro gole de
cerveja.

O senhor se aproveitou do intervalo do gole para interromper a
liturgia do estudante em sua ladainha e disse:

- Você está certo, filho. Nós não tivemos essas coisas quando éramos
jovens por que estávamos ocupados em inventá-las. E você, um bostinha
arrogante dos dias de hoje, o que está fazendo para a próxima
geração?

Foi aplaudido ruidosamente, de pé !

DESTA INSERÇÃO AS MULHERES VÃO CRIAR POLÊMICA, MAIS UM VEZ!

(do observador Flávio Jorge André - sempre colaborando com temas polêmicos...)
Porque alguns homens têm cachorros ao invés de esposas:

1. Quanto mais atrasado você está, mais excitados seus cachorros ficam ao lhe ver.



2. Cachorros não notam se você os chama pelo nome de outro cachorro.



3. Cachorros gostam que você deixe coisas no chão.



4. Os pais do cachorro nunca visitam.



5.Cachorros concordam que você tem que aumentar sua voz para argumentar.



6. Você nunca precisa esperar por um cachorro; eles estão prontos para sair 24 horas por dia.



7. Cachorros acham engraçado quando você está bêbado..



8. Cachorros gostam de sair para caçar e pescar.



9. Um cachorro nunca irá lhe acordar à noite para perguntar, "Se eu morresse, você iria ter outro cachorro?"




10. Se um cachorro tem filhos, você pode pôr um anúncio no jornal e dá-los para outras pessoas.



11. Um cachorro irá deixar você colocar uma coleira nele sem lhe chamar de pervertido.



12. Se um cachorro sente o cheiro de outro cachorro em você, eles não ficam bravos. Eles apenas acham interessante.



13. Cachorros gostam de passear na traseira do carro.



E por último, mas certamente não menos importante:



14. Se um cachorro vai embora, ele não leva a metade das suas coisas.


Teste da verdade: Tranque sua esposa e seu cachorro no porta-malas do seu carro. Então abra o porta-malas e veja quem está feliz em lhe ver.

XADREZ e outras curiosidades: MAIS ALGUNS MOMENTOS DO GRANDE TORNEIO DE XADREZ C...

XADREZ e outras curiosidades: MAIS ALGUNS MOMENTOS DO GRANDE TORNEIO DE XADREZ C...: "Uma centena de participantes, alguns de nível internacional - eis..."
(do sapiente amigo e odonto-mestre considerado na região de Campinas - Dalton P.Ferraz - que, com seus bem vividos 75 anos - ainda é um excelente tenista e sabe ser ...)

A importância do trabalho em equipe: a ratoeira!

A RATOEIRA
Um rato, olhando pelo buraco na parede,
vê o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote.
Pensou logo no tipo de comida que poderia haver ali.
Ao descobrir que era uma ratoeira ficou aterrorizado.
Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos:
"- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira na casa !!! "
A galinha, disse:
"- Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo
que isso seja um grande problema para o senhor,
mas não me prejudica em nada, não me incomoda."
O rato foi até o porco e lhe disse:
"- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira !!!"
"- Desculpe-me Sr. Rato, disse o porco,
mas não há nada que eu possa fazer, a não ser rezar.
Fique tranqüilo que o senhor será lembrado nas minhas preces."
O rato dirigiu-se então à vaca.
Ela lhe disse:
"- O que Sr. Rato? Uma ratoeira? Por acaso estou em perigo?
Acho que não !"
Então o rato voltou para a casa, cabisbaixo e abatido,
para encarar a ratoeira do fazendeiro.
Naquela noite ouviu-se um barulho,
como o de uma ratoeira pegando sua vítima.
A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego.
No escuro, ela não viu que a ratoeira havia pego a cauda de
uma cobra venenosa.
E a cobra picou a mulher...
O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital.
Ela voltou com febre.
Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre,
nada melhor que uma canja de galinha.
Apanhou o cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.
Como a doença da mulher continuava,
os amigos e vizinhos vieram visita-la.
Para alimentá- los o fazendeiro matou o porco.
A mulher não melhorou e acabou morrendo.
Muita gente veio para o funeral.
O fazendeiro então sacrificou a vaca,
para alimentar todo aquele povo.
Na próxima vez que você ouvir dizer
que alguém está diante de um problema
e acreditar que o problema não lhe diz respeito,
lembre-se que, quando há uma ratoeira na casa,
toda a fazenda corre risco.

Moral da história:
"Quando convivemos em equipe, o problema de um, é um problema de todos"


CONSELHO QUE DAMOS E NÃO COBRAMOS...

O que você procura pode ser impossível de achar, então, procure algo que você pode achar e seja feliz ao invés de passar a vida inteira procurando algo indefectível que você nunca vai encontrar.
Então, ache-se nas curiosidades do xadrezdinobueno.blogspot.com - clique nesse endereço, seja bem feliz!

"Se pudessemos ter consciência do quanto nossa vida é passageira, talvez pensassemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes !! "
ღ•ღ• Me conquistar é complicado, me ter é destino, me amar é inevitável, me
perder é um risco, me esquecer..?? Tenta que eu quero ver
ღ•ღ
Train - Hey Soul Sister

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

ADVOGADO MOGIMIRIANO, MESMO JOGANDO EM CATEGORIA DIFERENTE, FICA ENTRE OS MELHORES NO TORNEIO DE XADREZ CAASP/OAB




Jamais se desespere em meio às mais sombrias aflições de sua vida, pois das nuvens mais negras cai água límpida
e fecunda..."
Provérbio Chinês

domingo, 21 de novembro de 2010

OAB/SP E CAASP REALIZAM, NO CLUBE XADREZ S.PAULO, PRIMEIRO TORNEIO DE XADREZ COM GRANDE SUCESSO...

Que bom vc se reunir num ambiente de seres pensantes. Ontem, em S.Paulo, no Clube de Xadrrez, A Caasp, do realizador presidente Fábio Romeu Canton Filho e, OAB, realizaram o primeiro Torneio de Xadrez, reunindo 99 mentes estrategistas.
Parabéns ao jovem Dr.Anderson - da capital, que nos venceu na final, numa brilhante partida, com muita torcida!
O bem sucedido PRIMEIRO TORNEIO DE XADREZ CAAPS/OAB-SP - que teve 99 advogados inscritos - foi realizado nas instalações, setor nacional, do CLUBE DE XADREZ de SÃO PAULO - neste sábado, dia 20, em sete rodadas, modalidade XADREZ RÁPIDO 15 MINUTOS DE REFLEXÃO para cada enxadrista, com relógio eletrônico nos dez primeiros tabuleiros.
O Torneio teve mais brilho ainda pela participação da Dra. Jussara Chaves - várias vezes campeã paulista e brasileira de xadrez e detentora de MEDALHA OLÍMPICA.

(na foto - os advogados enxadristas que ocupavam as melhores colocações - ao fundo - mesa o1 - Odinovaldo, à esquerda - enfrentava Anderson - na decisão do título)

Parabéns aos advogados e familiares que estiveram na produtiva festa do exercício da mente - na tarde ontem - nas amplas salas do CLUBE DE XADREZ DE SÃO PAULO

FOTOS DOS PARTICIPANTES DO PRIMEIRO TORNEIO DE XADREZ DA CAASP/OABSP - REALIZADO SÁBADO, DIA 20, NO CBXSP....(cliquem em veja todas as imagens ou no xadrezdinobueno.blogspot.com )



CLASSIFICAÇÃO FINAL
No Nome                                        PTS   1    2    3    4    5    6    7

1 Anderson Alessandro Paiva 7 3:1 13:1 25:1 17:1 2:1 4:1 8:1
2 Joao Batista Aragao Neto 6 45:1 20:1 23:1 18:1 1:0 5:1 7:1
3 Alexandre Letizio Vieira 6 1:0 54:1 34:1 11:1 18:1 21:1 6:1
4 Danilo Epitacio Neves Rosa 5.5 54:1 19:1 8:1 9:1 5:½ 1:0 15:1
5 Arnor Serafim Jr 5 35:1 40:1 16:1 6:1 4:½ 2:0 10:½
6 Alexandre Torrezan Masserotto 5 60:+ 38:1 46:1 5:0 37:1 9:1 3:0
7 Wilfredo Eduardo Martinez Galindo 5 11:0 31:1 26:1 51:1 22:1 17:1 2:0
8 Odinovaldo Sebastiao Aparecido Bueno 5 61:+ 24:1 4:0 35:1 20:1 16:1 1:0
9 Jussara Chaves Garcez Leme 5 48:1 39:1 21:1 4:0 10:1 6:0 20:1
10 Leandro Sarcedo 5 59:+ 55:1 15:½ 32:1 9:0 33:1 5:½
11 Andre Azevedo 5 7:1 16:0 39:1 3:0 44:1 41:+ 24:1
12 Anderson Real Soares 5 26:½ 47:1 37:1 15:0 32:1 14:½ 23:1
13 Cleonir Nascimento Pereira 5 62:+ 1:0 19:0 54:1 34:1 22:1 21:+
14 Jose Porto 5 47:½ 56:1 36:1 46:0 27:1 12:½ 19:1
15 Humberto Xavier Costa Jr 4.5 65:+ 44:1 10:½ 12:1 17:0 18:1 4:0
16 Helio Ozaki Barbosa 4.5 63:+ 11:1 5:0 42:1 19:1 8:0 17:½
17 Chead Abdalla Jr 4.5 31:1 52:1 22:1 1:0 15:1 7:0 16:½
18 Carlos Augusto Abrao De Queiroz 4 86:+ 34:1 28:1 2:0 3:0 15:0 41:+
19 Ricardo Iuji Dos Anjos Ono 4 84:+ 4:0 13:1 30:1 16:0 25:1 14:0
20 Daniel Freitas Cunha 4 67:+ 2:0 50:1 28:1 8:0 30:1 9:0
21 Esdras Pereira Rodrigues 4 64:+ 51:1 9:0 38:1 23:1 3:0 13:-
22 Ricardo Cesar Aquilio 4 80:+ 29:1 17:0 24:1 7:0 13:0 32:1
23 Sergio Augusto Gravello 4 27:1 50:1 2:0 40:1 21:0 35:1 12:0
24 Marcelo Negri Soares 4 85:+ 8:0 57:+ 22:0 26:1 42:1 11:0
25 Rene Zamlutti Jr 4 0:1 42:1 1:0 27:0 39:1 19:0 35:1
26 Luis Gustavo De Gois Vasconcelos 4 12:½ 41:½ 7:0 53:1 24:0 39:1 33:1
27 Mauricio Marcos Mattos 4 23:0 45:1 55:½ 25:1 14:0 36:½ 37:1
28 Luis Carlos V Goulart 4 74:+ 57:1 18:0 20:0 35:0 45:1 40:1
29 Fabio Rodrigues Acacio 4 73:+ 22:0 35:0 48:1 40:1 32:0 38:1
30 Armando Sampaio De Rezende Jr 4 38:0 48:1 52:1 19:0 47:1 20:0 42:1
31 Jorge Fontanesi Jr 4 17:0 7:0 54:0 0:1 58:1 50:1 36:1
32 Ivon De Sousa Moura 3.5 58:1 36:½ 33:1 10:0 12:0 29:1 22:0
33 Luiz Carlos Ramos 3.5 92:+ 37:½ 32:0 47:+ 51:1 10:0 26:0
34 Edson Biserra Da Cruz 3.5 87:+ 18:0 3:0 55:1 13:0 37:½ 47:1
35 Osvaldo Goncalves 3 5:0 58:1 29:1 8:0 28:1 23:0 25:0
36 Marcio Vieira Dos Santos 3 96:+ 32:½ 14:0 37:0 57:+ 27:½ 31:0
37 Jeter Cantuaria Carneiro Filho 3 93:+ 33:½ 12:0 36:1 6:0 34:½ 27:0
38 Diogo Dos Santos De Oliveira 3 30:1 6:0 53:1 21:0 41:0 44:1 29:0
39 Adilson Justino Da Silva 3 90:+ 9:0 11:0 58:1 25:0 26:0 51:1
40 Joao Goncalves Da Cunha
Danilo Epitácio Neves Rosa ( discípulo da arte de pensar - xadrezdinobueno.blogspot.com - seja seguidor do blog e nos envie seus pensamentos... Danilo - agradecemos o incentivo e colaboração...)
"Não se mede o valor de um homem pelas suas roupas ou pelos bens que possui. O verdadeiro valor do homem é o seu caráter, suas ideias e a nobreza de seus ideais" (C. Chaplin)
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