Café e cigarro: uma combinação que muitos fumantes consideram uma dupla de ataque infalível. Aquele velho e conhecido jargão: um chama o outro. E apesar de hoje todo mundo já saber que o cigarro faz mal à saúde, o que é que o cafezinho de toda manhã tem a ver com essa história? Sim, pode acreditar – entre os muitos que acham essa dupla infalível também está seu coração.
Mais no ÁreaH:Além de benefícios à saúde, parar de fumar te deixa mais atraente Mas, antes de colocar o café na turminha dos "bad boys", é preciso dizer que se ingerido longe do cigarro, o produto age como um verdadeiro zagueiro para nosso maior amigo do peito. Há inclusive estudos que apontam que a cafeína age como protetora da barreira sanguínea (arma contra o sempre temido colesterol) e que pode ser utilizada até para o tratamento de Alzheimer. Mesmo apontado como prejudicial em relação a outras doenças, tais como a osteoporose, o velho cafezinho pode ser ainda nosso aliado contra o sono para todas as manhãs e tardes.O fato é que o jogador problema desta dupla é mesmo o cigarro. Não é para menos, afinal o bichinho tem mais de 4700 substâncias tóxicas, possui nicotina, que causa dependência física e psíquica, nenhum de seus componentes pode ser consumido em níveis seguros. E tudo isso está escrito no próprio rótulo. E não bastasse ser tão problemático por si só, o cigarro amplifica sim seus males quanto combinado com a cafeína."O maior dano do tabaco nas artérias e no coração está relacionado ao efeito que o cigarro tem de propiciar um maior depósito de gorduras nos vasos associado a um maior grau de formação de coágulos nos mesmos. Este efeito não é visto por nós, não aparece nos retratos dos fumantes, mas acomete toda a rede de circulação do corpo humano, gerando complicações em cada setor", explica Arise Garcia de Galil, cardiologista e coordenadora do Serviço de Controle da Hipertensão, Diabetes e Obesidade (SCHDO-SUS).Os males da duplaO estudo nem é tão novo assim, de 2004, mas pouca gente sabe que café e cigarro, se juntos, podem ser até duas vezes mais perigosos que se separados. Divulgada no Journal of the American College of Cardiology, esta pesquisa aponta que o café na realidade age como catalisador dos males do cigarro, aumentando a pressão sanguínea. Ou seja, mais chances ainda de um infarto.Acha que é só isso? Negativo. O estudo também apontou que ingerir o café enquanto se fuma pode aumentar a rigidez da artéria aorta, a mais importante do corpo humano. E aumentar a rigidez da aorta significa, em português claro, aumentar as chances de problemas cardíacos. É natural que na terceira idade esses problemas comecem a acontecer, mas a combinação é tão explosiva que faz isso acontecer até com os mais jovens – até porque só jovens saudáveis participaram do estudo.Comer frutas, legumes e verduras, correr todos os dias e jogar uma pelada com os amigos. Nada disso é capaz de anular uma vida de abusos. E lembre-se que a vaca se atola ainda mais no brejo se esse 4-4-2 bem ofensivo virar um 4-3-3 com a entrada do álcool nesse jogo. Aí, meus amigos, haja coração! É teste pra cardíaco!
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